脚崴肿了擦了红花油不行怎么办？

你好，根据描述的情况来看，是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，在急性期需要注意休息，避免进行剧烈运动。局部可以使用红花油外敷，在受伤之后的24小时之后，可以进行局部的热敷或烤电理疗，促进损伤软组织的愈合恢复。

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