艾滋病自己怎么判断

问题分析：您好，艾滋病一旦染病，自己是很难察觉的，除非做HIV病毒抗体检测，否则无法确诊，意见建议：您可以观察自己在高危行为之后2-4周是否出现了类似感冒的症状，如果是，那么感染的几率就很大了。

但是不要执着于症状，很多患者是没有任何的症状，只有化验，才可以确诊。