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入睡难，半夜易醒再入睡困难，多梦

因为今年两次流产刮宫三次，心里压力也大，身体虚弱，每次流产开始就睡不着觉，半夜醒来就很难再入睡，白天头晕腿酸无力

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况主要还是和你的心理压力是有关系的，可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，给自己良好的心理暗示。如果还是不行，可以考虑使用药物调整，比如解郁安神颗粒，必要的话可以使用阿普唑伦

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