持续性头晕,可以喝红茶。持续性头痛一定要注意休息，劳逸结合，规律作息，养成良好的饮食习惯和生活习惯,饮食应清淡,不吃刺激性的食物及饮料。
红茶含有茶多酚、生物碱、多种维生素及微量元素，能健脾胃，暖胃暖肾，尤其适合秋冬季节饮用，但是不要太浓,可以加一点蜂蜜和红枣。
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