孕早期如何保胎

孕妇应该掌握的数字：

1、第一次产前检查间隔时间是停经后三个月内。产前检查间隔时间是怀孕五个月内每12个月一次；第67个月每月一次；8个月以后每两周一次；最后一个月每周一次。如果有异常情况，必须按医生约定的复诊日期去检查。

2、怀孕中晚期每日进食量是主食500克左右，鱼肉类或豆制品50100克，鸡蛋一个，新鲜绿叶蔬菜500克，水果200300克。

3、孕妇洗澡适宜水温是40摄氏度左右。

4、孕妇每天睡觉时间是夜间78小时，午睡半小时到一小时。我这里有很多这方面的材料，本想多给你写一点，可我又停下来了。我觉得你在平时闲来无事时，可以多阅读一些相关书籍，这应会对你比较有好处。我怀孕前后以及抚养孩子，都离不开书本的帮助，所以看书不仅能帮助我们解决一些问题，还能养成好习惯。另外保持愉快的心情也是很重要的“母子连心嘛。你心情舒畅，孩子也会很舒服的！我就不多说了，祝你和未来的宝宝健康快乐直到永远！