问患者提问

脚崴了，感觉筋疼

一周前把脚给崴了，现在可以下地走路了，可是感觉脚里面的筋疼的很，脚后跟不敢使劲着地，怎么办啊?

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。指导意见现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

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