乌鸡和普通鸡肉比营养价值要高一些,这些不影响血压,所以高血压是可以吃乌鸡的,但是辛辣的食物刺激性的食物,尽量用煨汤的烹饪方式。
平时也需要规律用药避免情绪过于激动,定期的监测血压。要多做运动,以此来提高自己的免疫力。
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