这个是可以使用的，麻仁相对的温和一些，是属于中成药，是可以长期的吃的，至于牛黄清胃丸，也是可以的，但是要注意适量，而且要多运动，多喝水，多吃青菜水果，才能帮助改善的了，因为老年人胃肠的蠕动功能下降，那么是容易导致便秘的了。
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