额头长痘可不可以吃板栗

额头长痘不宜多吃板栗。原因：

一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。

二、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。生活作息不规律也是重要原因，板栗对疾病没有影响。但是板栗甘温，热量高，还是少吃。