血压高需要注意哪些饮食事项

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。保持心态平衡，选择降压药如：杜仲降压片。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。

多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。中医验证，常用国琼紫灵芝煮水喝可以调养治疗高血压与糖尿病。

以上是对“血压高需要注意哪些饮食事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！