谷丙转氨酶高吃什么食物好

多吃些新鲜的蔬菜（芹菜、菠菜、卷心菜、红萝卜、扁豆等）和熟透的水果（苹果、橘子、柚子、凤梨、香蕉等），这些新鲜的蔬菜和熟透的水果中含有分丰富的维生素和大量的矿物质元素，对肝脏的的修复很有帮助。

摄入些适量的蛋白质，如豆类以及豆制品、鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋等，这些比较适合谷丙转氨酶高的患者食用。适当吃些酸性是食物，如菠萝、葡萄、山楂、酸枣等，其酸性物质对肝脏具有比较强的亲和力。

饮食要清谈，患者不可吃高糖、高脂肪、油炸等食物，以免加重肝脏的负担，影响病情。