请问阴虚火旺型的失眠吃什么可以改善吗?

您好！根据您的情况建议服用脑心舒口服液本品为眩晕类非处方药药品。滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

口服，一次10毫升，一日2次，餐后服用。平时避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。