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更年期综合症多长时间能恢复

我的妈妈已经进入更年期，心情很不好，脾气很暴躁，请问更年期综合症多长时间能恢复？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症的症状比较多，有的人表现明显，有的人不明显，有的人持续时间比较久，长达十年之久，需要您平时自己调节情绪，多食新鲜蔬菜水果，多与人沟通交流，保证充足的睡眠，适当运动锻炼增强体质。

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