问患者提问

人体缺钙会有什么危害呢

我家宝宝今年四岁了，是一个女孩，我想知道人体缺钙会有什么危害？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙是人体中非常重要的一种微量元素，如果人体缺钙的话，会出现很多问题，像腿抽筋，脱发，头发没有光泽，指甲变软，腰腿疼，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。

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