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是不是月经不调后不可以吃寒凉的食物？

我因为月经不调所以身体上的力气没有以前大了，月经有提前很多天，几乎一会儿就想往厕所跑了，阴道感觉热乎乎的，肚子痛得很，阴道流出的白带很多，我最近几天还总是头晕。月经不调出现后不能吃凉的吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不能吃生冷寒性的食物：中医理论认为，食物生冷寒性的食物不容易被消化，这还会直接损伤人体阳气，导致身体内的经血流通不畅。
月经不调、经血不畅这种情况还会引发痛经的危机，甚至闭经。因此在经期的时候最好服用温热的食物，这样能够保证经血流通。

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