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晚上吃什么有利于长高

我十五岁了，要多吃哪些蔬菜才能快点长高我十五岁了，要多吃哪些蔬菜才能快点长高，我的身高是1米56

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你每周内吃的蔬菜不能重复，可以吃莲菜、山药、芹菜、胡萝卜、菜花等较好。

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