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如何让1岁的宝宝自己入睡？提供安静祥和的环境，或每次听一首音乐来辅助睡眠

提问时间：2020-05-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个习惯不好，慢慢纠正，可以改成睡前阅读，讲故事等比较安静的活动，更有利于睡眠。

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