4岁小孩怎么样健脾

病情分析：考虑可能跟缺乏微量元素，脾虚有一定的关系。意见建议:可以吃山药米粥：干山药片100克，大米或小黄米（又叫谷子、粟米）100克，白糖适量。

将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量熬成粥。有调补脾胃、滋阴养液的功能。主治小儿积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦。