1岁3个月的宝宝吃什么有营养？

同意楼上的，不需要特别给小孩吃什么如果小孩不是特别爱吃，熬汤加在饭里边可以看不到很多东西又有一些营养，而且湿湿的容易咽下去（鱼汤，骨头汤，（把鱼汤倒出来的时候已经要当心刺，我妈最经典的是用特殊的捞子把鱼汤全部过滤一遍。

）不要拍我，因为我已经记不清1岁2个月是啥样了，能吃啥了。在不能吃太硬的以前，我都是买做好的儿童食物给他吃，外加一瓶酸奶或者一瓶水果泥，到能吃饭和菜就是能咬得动大块一点食物的时候就是我做饭给他吃，从容易咬的开始吃，海鲜（干贝，虾）很好，补锌，这些要煮熟一点；

鸡蛋是个好东西，好做又好吃，软软的，鸡蛋有很多做法，蒸的，煮的，炒的，蒸的还可以与剁碎的肉一起蒸，有鸡蛋又有肉很营养；

炒的也可以炒成饼，炒碎，煮的，可以买鸟蛋，因为小，小孩子会比较喜欢，但是你小孩才一岁多，注意一次吞进去怕噎着；其他的肉也都可以吃，剁碎一点