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孩子体质差应该如何调理身体？

医生您好，我的儿子从小体质就非常的差，现在长大了一点体质完全没有增强，我非常的担心他以后的生活，万一体质一直这么差，他该怎么办，我想在这里问问医生孩子体质差应该如何调理身体比较好？想得到怎样的帮助：孩子体质差应该如何调理身体比较好？

提问时间：2021-06-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.

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