空腹血糖6,8，餐后2小时7,怎么办？

你的情况是这样，空腹血糖有点高，但是目前还没有达到糖尿病的诊断标准。要注意了。平时不能吃甜食了，也不要吃高脂肪的食品如油炸油腻的和刺激性食品。

不用服药，但是必需运动，心情放松，没什么问题，只要你平时注意饮食和运动就行了。特别是晚餐少吃。指导意见建议你管住嘴，就是晚上少吃饭平时不吃糖，另外就是运动。