病从口入,看你的体重就知道你是吃出来的病。高脂、高糖、高热量还有肥腻的饮食是引起本病的原因。你空腹血糖不高,是可以饮食调理得到控制的,不要再吃辛辣肥腻的东西了,也不要吃高热量、高脂肪的东西了,绿茶和苦瓜能降血糖,你可以用这些。
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