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我是一名高中的学生，睡眠不足上课总是很困，吃什么东

我是一名高中的学生，每天学习压力很大，睡觉睡得也不好，而且睡得也少，基本上每天只能睡5小时左右，上课特别的困，上课的时候吃点薄荷糖或者什么的能提神变的精神么？吃点什么或有点什么解决这个问题呢？

提问时间：2020-03-28

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