问题分析：您好，这样的话考虑上火，可以吃点泻火的，比如三黄片，牛黄解毒片，鼻炎康都可以，经常饮用白开水，尤其是早晨起床；
意见建议：同时吃点清淡的，不要熬夜，平常熬点山药薏米粥喝喝，别吃蒜还有油腻的食物，多喝水，睡眠足，慢慢就好了
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