问题分析：你好，你这种情况引起的原因有很多的，常见的有肩周炎、颈椎病以及长时间保持一种姿势(比如总做在电脑前)也会出现这种情况的。
意见建议：建议平时要注意休息，可用热水敷下，必要时可去医院检查治疗，祝你健康快乐。
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