你好，你提供的情况是腰疼肌肉酸痛考虑是肌纤维织炎的可能性大。指导建议：可以去康复理疗科，做针灸按摩推拿等理疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射。
平时注意保暖，避免受寒，适当进行体育锻炼。严重时可以口服布洛芬缓释胶囊。
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