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神经衰弱记忆力减退失眠健忘

神经衰弱记忆力减退失眠健忘头昏头痛我是大学生准备考研压力大

提问时间：2020-04-23

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：你好，根据你描述的情况，建议适量的可以吃些B族维生素和蛋白质粉，对工作压力的，睡眠不好的，记忆减退的，会有很大的帮助，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持做运动，如慢跑，爬山等，平时要有足够的休息时间

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