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我13岁女高压90低压45身高155体重73斤

我13岁女高压90低压45身高155体重73斤想得
提问时间:2020-04-21
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:我觉得血压不正常。收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱,都是叫做低血压。你的舒张压有些偏低,长期下去对身体健康是不利的。

    同时正常的体重标准是身高的厘米数减去110。因此你的体重标准值应该是45公斤,就是90斤。显然你的身体素质不是很好,是属于消瘦的体形。

    这种情况的发生同先天遗传因素有关,但后天的营养摄入不足;身体缺少必要的运动和锻炼;长期的精神紧张和睡眠质量不好等,都是影响到身体的健康水平,也是影响到血压和体重。

    意见建议:建议你还是要从日常生活的点点滴滴做起,吃好吃饱;保持心情的舒畅和乐观的心态;适当地锻炼锻炼身体;把自己的学习任务按照好,顺利地完成学业等等。

    同时饮食方面,主食、水果、蔬菜和肉类都要全面摄入,不能偏食,挑食和节食。

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