你好，你的情况是人流之后的正常反应，是肾虚，瘀血内阻的表现。建议你服用中成药八珍益母丸调理,可以补益气血,活血化瘀.多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。
多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.
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