最近老是感觉口干舌燥，舌头麻麻

您好，上述表现，可能是由于饮食不合理，烟酒辛辣刺激，引起机体内火旺盛，津液分泌不足而出现口干舌燥，局部神经末梢敏感，舌乳头水肿凸起，而形成的表现。

保持口腔环境卫生注意饮食清淡增加维生素的摄入多吃水果蔬菜，多饮绿茶。可以用玉米须淡竹叶煮水喝，有助于清热去湿，生津止渴。

可以选择复合维生素b片，维生素c片，牛黄上清片等口服。如果症状无改善，可以到医院口腔科就诊。