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对陌生人、新工作环境、不擅长的事表现紧张、恐惧和逃

对陌生人、新工作环境、不擅长的事表现紧张、恐惧和逃避对陌生人，新工作环境、不擅长做的事表现紧张恐惧和逃避，这种情况有时候能克服，病轻时、表现为紧张很容易疲劳，病重时不想上班找各种理由逃避，自己又意识这样做不好，很矛盾，很

提问时间：2020-02-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你好，这可能是心理因素有关，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，不能缓解，建议您及时到医院就诊。
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