每天只吃鸡蛋清可以减肥吗？

你好！根据你说的情况分析，减肥最好也需要营养平衡，五谷杂粮、蔬菜、水果是需要吃的，只是在量上可以适当控制。在控制饮食的基础上加强体育锻炼，可以选择跑步、打球、舞蹈、游泳、瑜伽等活动，需要持之以恒！可以按摩辅助减肥。

祝好！以上是对“每天只吃鸡蛋清可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！