还经常上火，头晕、胸部内发热,脑供血不足

前看了医生，说我是肾阳虚 、还有肾气虚、血虚、有脑供血不足，还经常上火，我回来也没吃药，这几天下午我有胸部内发热的感觉，不知何故。我也不知道是和原因，有时候头晕，整天耳鸣眼花。我在去年做过疝气手术。在手术回复后阴经在夜间就经常自动的勃起，在射精时腰两侧有轻微疼痛感，请问应该如何调理