肠胃不好我吃一点凉的东西就拉肚子，着一点

病情分析：您好，根据你的诉说，你是由长期腹泻或是菌痢造成肠粘膜充血水肿引起的慢性炎症，初步诊断结肠炎，建议要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物为主，多饮水补充体液，要以清淡的食物为主，不要吃生冷硬的食物，不要着凉，治疗固本益肠丸口服治疗一下。