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腰椎间盘脱出手术后的护理

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

。您好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度！

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