喝什么减肥茶最好呢？

你好，想要减肥的话建议喝黑豆茶，因为黑豆可以有效的阻止脂肪被吸收，还能顺利的将脂肪给排出体外，所以长期喝黑豆茶的话会有明显的减肥效果，下面就介绍一下怎么样制作黑豆茶。

选用二十颗左右干燥的黑豆先放在锅里面干煎一下，等到黑豆的表皮有裂开的时候倒在杯子里面，冲入大约200毫升左右的沸水并用盖子闷上五分钟左右就可以喝了，一杯黑豆茶可以多次饮用。

最佳饮用时间是从午餐半小时之后。