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喝鸡汤对于孕妇有什么好处

问题描述:我现在怀孕3个多月了，我想请问一下炖鸡汤喝对于我来说能增加什么营养

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：鸡汤“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。意见建议：所以怀孕期间适当喝一些炖鸡汤，是有好处的，同时还要注意补钙，还有优质蛋白质的补充，如牛奶、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。

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