肾阴虚，俗称肾水不足，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所导致的，用现代医学定义来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。
得了肾阴虚，平时还应该是多吃一些有营养的食物，比如说黑豆黑芝麻之类的，饮食上少吃一些辛辣的。
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