病情分析: 怀孕后期由于肚子向前隆起,造成背部和腰部的负重,因此很容易发生腰酸背痛的情形.长期提取重物更容易加重疼痛.应避免弯腰,采用蹲的姿式拿起东西后再站起来.穿束腹带保护腰部以避免腰部受寒,或是从事简单的运动,如散步等,都可有效预防腰酸背痛。
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