心理障碍怎么克服，我好像变得没

您好，您的情况是因为您的性格内向，现在已经演变到自己和自己说话的情况出现，所以才会导致您出现了上述情况，有了上述问题出现。

建议您的情况应该和您的家人及朋友说出来自己的问题，同时不要总是把自己的心事埋在心里，必要时应该到正规医院的精神科进行检查，相信您的情况会有改善。