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晚上睡眠不好，过了固定的时间点

晚上睡眠不好，过了固定的时间点就难以入睡，睡着了容易醒，醒后很长时间不能入睡，后脑勺紧张的时候发紧和疼痛，用手指按压后脑勺头皮会痛，做过脑部ct没检查出问题，求神医支招，不胜感激！一段时间服用中药治疗焦虑，效果不明显，也

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据你的描述可能是工作或者生活压力过大引起的睡眠质量差的症状，做脑部CT未见异常意见建议：建议您注意多活动锻炼身体，按时作息，生活规律，晚上不喝浓茶咖啡，口服安神补脑液，左匹克隆，黛力新治疗。

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