宫寒可不可以吃弥猴桃

宫寒可以吃弥猴桃。宫寒的是指女性肾阳不足，容易导致月经不调、白带增多、痛经甚至不孕等情况。建议宫寒的人群建议在日常的饮食中特别是经期前后要避免食用刺激性、生冷寒凉性的食物，可以食用一些牛羊肉等热性的食物。

同时建议食用一些山楂等具有活血作用的食物。生活中要注意保暖。