怎样让孩子吃饭的时候不要总说话说不停呢

宝贝很喜欢说话，吃饭也能乖乖坐椅子上吃，就是话很多，一直说不停，那样有时就会容易呛到，然后在那咳咳，孩子就总是说，他不要吃菜，因为吃菜会感冒，在孩子看来，咳咳就是感冒了，跟他说吃饭会那样，他就说要把菜倒掉，所以因为这样，孩子经常不吃菜，偶尔只能偷偷夹给他吃，怎样改掉这毛病呢，至少吃饭的时候话不要那么多，没人说话他也能说不停