根据你的描述，考虑您属于咽炎的症状。指导意见
一、大量喝水，保持声带滋润。
二、避免吸烟、饮酒、喝咖啡。
三、不要过度用嗓，减少讲话次数，声音过高过低都对嗓子不利的。
四、不要反复清嗓子。可以雾化吸入治疗，或者服用阿奇霉素片，金嗓子含片。
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