充足的蛋白质摄入量，充足的碳水化合物和脂肪摄入量，充足的维生素摄入量。每天的供给量以80~90克左右为宜。充足的碳水化合物和脂肪摄入量。
为满足热能需要，应注意调剂主食的品种花样，如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等。
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