身体力血热对身体危害是什么

血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。人之所以会血热，可能是由于体内阳气本身就旺盛，又吃辛辣食物所致，还有可能是热邪所侵所致，当然还有其他引起血热的原因。

血热的最好方法就是“凉血。莲藕有清热凉血的作用，可以使用。一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物。