您好,根据您的描述,如果是出现手脚不发冷,那么可能是肾阴虚的,需要及时的滋阴补肾,避免引起不适指导意见建议建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院积极的调理和治疗,避免房事过频,祝您健康!
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