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病理性失眠怎么办才好

最近这几天我一直都在失眠，特别特别难受。不知道是什么原因而导致的病理性失眠，去问朋友，说是可能压力导致的，而我最近也没有感觉到压力呀，所以我想问失眠怎么办才好啊？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种失眠可能是由其他部位疾病的影响引起的。不排除有一些神经衰弱本身，少数可能是由于焦虑。可以去医院做进一步检查。
也可以服用一些镇静中成药进行治疗。同时，一些原发性疾病应进行标准治疗。平时睡觉前也可以喝点牛奶。

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