来月经是黑色，小肚子有点涨痛，是怎么回事？

经血发黑，考虑月经不调，行经不畅，经血在宫内滞留时间长，和内分泌，饮食，生活不规律等有直接关联，可以服用益母草，红糖水，帮助行经顺畅，也可以促进月经量的增加，月经改善，平时注意保持心情舒畅，身体健康，饮食均衡，养成良好的生活习惯，可以服用乌鸡白凤丸，气血和胶囊调理改善月经。