我的腿部和胳膊一遇到冷就会发紫发青即使是夏天也是是

问题分析：根据你的情况属于血液循环差。血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血；

再经各级表肪汇合成上、下腔静脉流回右心房，这一循环为体循环。血液由右心室射出经肺动脉流到肺毛细血管，在此与肺泡进行气体交换，吸收氧并排出二氧化碳，静脉血变为动脉血；

然后经肺静脉流回左心房，这一循环为肺循环。你这种属于微循环差。意见建议：建议你多运动。适当的口服点疏通经络药物。

饮食丰富。这样就可以了。